ホームエステのすすめ『ベルベーヌ』
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食を改める
本当の美しさとは「心身ともに健康である」ことではないのでしょうか?
身体の内側からきれいになり、「健康で美しくあるための食生活」をベルベーヌは提案します。
日頃の食事を振り返ってみましょう。
食材には身体を冷やす物、温める物、ゆるめる物、しめる物があります。これらの原理を覚え、調理に活かせば自分の身体をコントロールすることができます。
食を改め、本当の美しさを手に入れて下さい。
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※次回開講準備中です。詳細が決まりましたら、告知いたします。