「美の原点」体のしくみを知っていますか?
『体液の浄化』と「体を温める」ことが美しさの秘訣
デトックスの必要性 | 食べた物が消化、吸収し、各器官に栄養を運ぶ過程で老廃物が必ず発生します。 また、間違ったダイエット方法や身体を冷やしてしまう食事、腰を冷やすようなファッションは低体温を引き起こし、代謝機能を低下させ脂肪を蓄積しやすい体質にしていきます。 冷えは自律神経のバランスも崩しアトピーなどに悩まされる身体をつくってしまいます。 身体を温める習慣を付けること、代謝機能の高い身体づくりをすることで老廃物を上手く排泄することが大切です。 最近では有害ミネラル、食品添加物、環境ホルモン等の体内蓄積も深刻な問題となっております。 日頃なにげなく食べている食の質を選び抜く知識と情報が必要となってきています。 |
---|---|
デトックスの目的 |
私達、人間の身体には『排泄』という優れた機能が備わっています。 |
自己カウンセリング |
|
食からのアプローチ |